EXTRA EXPLOSIEVE KRACHT EN BETERE KRACHTPRESTATIES Creatine is een lichaamseigen stof die voor 95% in de spieren wordt opgeslagen. Creatine zorgt voor extra explosieve kracht en draagt bij aan betere krachtprestaties. Daarom biedt creatine uitkomst bij krachtsport en andere sporten waarbij een (reeks van) intensieve, kortdurende inspanning wordt geleverd. Hierdoor zou je de gewenste spiergroei / (vetvrije)spiermassa bij explosieve krachtsinspanningen kunnen stimuleren en dus ondersteuning kunnen vinden bij zaken als meer/sterkere spieren, spieropbouw, spierkracht bij of i.c.m. explosieve krachtsinspanningen. Ook bij sporten die zijn gebaseerd op intervaltraining (voetbal, basketbal, sprint) kun je veel voordeel van creatine hebben. CREATINE STIMULEERT DE VETVRIJE SPIERMASSA Dat creatine de fysieke prestaties verbetert tijdens intensieve, kortdurende krachtinspanning is wetenschappelijk bewezen. Bovendien stimuleert creatine de vetvrije spiermassa. Deze gunstige effecten worden v...